# Правильное питание

читать 4 мин.
0 41

Статья о принципах раздельного питания, которое является аналогом правильного питания и имеет ряд преимуществ перед диетами для похудения. В статье описаны основные принципы раздельного питания, такие как исключение одновременного употребления белков и углеводов, запрет на излишнее употребление протеина и сочетание разных типов мучных изделий. Также в статье указано, что нельзя сочетать фрукты с белками животного происхождения.

Перепост
Прочитать полностью